|
Op deze pagina vindt u een aantal veel gestelde vragen.
- Wat is het verschil tussen Taiji Quan - de gezonde vechtkunst en Taiji Ziwei - the balanced art of self-defense?
- Ik wil meer aan mijn gezondheid doen. Hoe?
- Ik wil leren mij zelf te verdedigen. Hoe?
- Ik ben geïnteresseerd in Taiji (Quan) als complete vechtkunst. Wat kan ik het beste leren?
- Welke is beter? Taiji Quan of Taiji Ziwei?
- Bij zowel Taiji Quan als bij Taiji Ziwei speelt de Yangstijl 43 vormen een belangrijke rol. Waar leer ik het beter?
- Ik heb last van: stress, burn-out, rsi, moeheid, lusteloosheid, etc. Wat kan ik beoefenen?
- Ik wil eigenlijk Qigong beoefenen. Hoe?
- Ik heb reeds een andere vechtsport beoefend, maar wil meer de interne energie leren gebruiken (tijdens sparring, etc.). Kan dat?
- Kan ik zowel Taiji voor de gezondheid en Taiji Ziwei naast elkaar beoefenen?
- Moet ik examen doen om verder te leren bij Taiji voor de gezondheid?
- Zijn er bij Taiji Quan niveaus?
- Ik heb reeds een andere Taiji Quan stijl gevolgd. Waar kan ik instromen?
V: Wat is het verschil tussen Taiji Quan - de gezonde vechtkunst en Taiji Ziwei - the balanced art of self-defense?
A: Het gaat hier inderdaad om twee verschillende 'dingen' met beide hetzelfde fundament.
Sommige aspecten zijn hetzelfde, andere zijn weer anders.
Bijvoorbeeld de traditionele Yangstijl 43 vormen wordt bij beide beoefend. Echter de uitvoering ervan is verschillend.
Ook worden er op verschillende zaken de nadruk gelegd. De onderstaande tabel probeert wat licht te schijnen op de belangrijkste verschillen.
Hopelijk helpt dit om een keuze te kunnen maken. Let op dat sommige aspecten worden aangegeven in hun 'eindtoestand'. D.w.z. wat je krijgt als je oefent.
Dat kun je ook alsvolgt illustreren:
| Aspect |
Taiji Quan |
Taiji Ziwei |
| Diepte van de standen |
Hoog of middel |
Middel en laag |
| Snelheid van de vormen |
Langzaam tot gemiddeld |
Extreem langzaam tot extreem snel |
| Kracht in de benen |
Gemiddeld is voldoende |
Sterke benen |
| Ademhaling |
Diep en langzaam |
Diep, langzaam en lang |
| Qigongoefeningen |
Medische qigong voor de gezondheid. Statisch en dynamisch. Korte oefeningen. Gericht op qi-circulatie in het lichaam. |
Hoofdzakelijk voor ondersteuning van de vechtkunst. Statisch en dynamisch. Langere oefeningen.
Ook gericht op het 'uitstoten' van qi naar de tegenstander. |
| Beenhoogte in beweging |
Tot hoogte van het kruis |
Tot en boven de hoogte van het kruis |
| Uithoudingsvermogen |
Gemiddeld (of laag als ziek) |
Gemiddeld en hoger |
| Wapens |
Neen |
Ja, meerdere wapens |
| Gevechtstoepassingen |
Worden alleen getoond door leraar ter illustratie |
Worden intensief beoefend |
| Tui Shou (push hands) |
Eenvoudige vorm voor gewaarwording Qi |
Enkel, dubbel, standing, moving, applicaties, da lu |
| Partnervorm |
Neen |
Meerdere vormen |
| Examens |
Neen |
Ja |
Naar Vragen.
V: Ik wil meer aan mijn gezondheid doen. Hoe?
A: Taiji voor de gezondheid en Qigong.
V: Ik wil leren mij zelf te verdedigen. Hoe?
A: Taiji Ziwei
V: Ik ben geïnteresseerd in Taiji (Quan) als complete vechtkunst. Wat kan ik het beste leren?
A: Taiji Ziwei
V: Welke is beter? Taiji Quan of Taiji Ziwei?
A: Dat ligt eraan wat je wilt. Beiden zijn anders. Het is niet zo dat de ene een betere versie is van de andere of zo.
V: Bij zowel Taiji Quan als bij Taiji Ziwei speelt de Yangstijl 43 vormen een belangrijke rol. Waar leer ik het beter?
A: Ook hier geldt: geen kweste van beter, maar van anders. Ander aspecten worden benadrukt. Zie ook de illustratie hieronder.
V: Ik heb last van: stress, burn-out, rsi, moeheid, lusteloosheid, etc. Wat kan ik beoefenen?
A: Taiji voor de gezondheid en Qigong. Kijk ook op Long Feng Praktijk.
Naar Vragen.
V: Ik wil eigenlijk Qigong beoefenen. Hoe?
A: Taiji Quan voor de gezondheid is een goed alternatief. In de les worden veel qigong-oefeningen gedaan. Ook kun je de vorm zien als een lange qigongvorm van een hoog niveau.
V: Ik heb reeds een andere vechtsport beoefend, maar wil meer de interne energie leren gebruiken (tijdens sparring, etc.). Kan dat ?
A: Zie Taiji Ziwei.
V: Kan ik zowel Taiji voor de gezondheid en Taiji Ziwei naast elkaar beoefenen?
A: Ja. En je krijgt zelfs korting.
V: Moet ik examen doen om verder te leren bij Taiji voor de gezondheid?
A: Er zijn geen examens. Je bepaald zelf met de leraar hoelang je in een bepaalde groep wilt blijven oefenen.
V: Zijn er bij Taiji Quan niveaus?
A: Ja, er zijn verschillende niveaus verdeeld in drie groepen. De niveaus die wij hanteren worden wereldwijd gehanteerd om je 'groei' te bepalen en je doelen te zetten.
V: Ik heb reeds een andere Taiji Quan stijl gevolgd. Waar kan ik instromen?
A: Afhankelijk van wat je wilt beoefenen. Overleg van te voren met de leraar.
Naar Vragen.
|
|
