Fybromyalgie [1], ook wel fybromyalgie syndroom of FMS genoemd, komt het meest voor bij vrouwen tussen de 20 en 40 jaar.
Het karakter van FMS is chronisch, verspreide (ernstige) spierpijn, pijn en stijfheid wat samen gaat met slapeloosheid, moeheid en depressiviteit.
De pijn komt vooral voor in de spieren, het bindweefsel en in en rondom de gewrichten [4].

Letterlijk betekent Fibromyalgie: pijn in bindweefsel en spieren. Dat zijn onderdelen van ons bewegingsapparaat.
Fibromyalgie wordt ook wel weke-delenreuma genoemd.

Fybromyalgie is niet hetzelfde als osteoarthritis, reumatiode arthritis en lupus erythamotosus.
Echter het is ook niet alleen maar een psychosomatische or psychiatrische aandoening. D.w.z. het zit niet alleen 'tussen de oren'.

Fybromyalgie is een chronische en slopende aandoening van een onbekende oorzaak, maar waarschijnlijk wordt veroorzaakt door verschillende factoren die een complexe relatie hebben met de psyche (de geest) en de soma (het lichaam).

Symptomen

Volgens het Nationaal Reuma Fonds [4] zijn de criteria om vast te stellen of iemand Fybromyalgie heeft de volgende:

chronische pijn en/of stijfheid, op drie of meer plekken in het lichaam, zowel boven als onder de taille, zowel links als rechts in het lichaam;

het hebben van pijnpunten, zogenaamde tender points, op internationaal afgesproken plaatsen (zie ook figuur 1).

Figuur 1 - tender points

B. Flaws [1] schrijft in zijn boek over fibromyalgie:

90 - 100% van mensen die lijden aan fibromyalgie hebben:

• chronische pijn in spieren en gewrichten over het hele lichaam (d.w.z. langer dan 3 maanden)
• vermoeidheid
• (ochtend)stijfheid
• pijnlijke drukpunten, de zogeheten tender point. (er zijn in totaal 18 van deze punten. Je moet tenminste 11 hebben om voor FMS 'in aanmerking te komen'. Dit is internationaal overeengekomen. Zie ook figuur 1.)

70 - 90 % van mensen die lijden aan fibromyalgie hebben:

• slaapstoornissen
• hoofdpijnen (migraine of spanningshoofdpijn)
• opgezwollen voeten (werkelijk of het voelt alsof)
• gevoelloosheid en/of tintelingen
• moeilijk kunnen denken of concentreren
• duizeligheid (bij opstaan)
• gevoelig voor licht, geluid en/of geuren
• hypergevoelig voor stress
• verminderde of pijnlijke menstruatie
• droge mond

50 - 70% van mensen die lijden aan fibromyalgie hebben:

• darmklachten
• wazig zicht (tijdelijk minder gezichtsvermogen)
• stemmingswijzigingen
• hartkloppingen
• koude handen en voeten
• koortsig gevoel
• allergieën

15 - 50% van mensen die lijden aan fibromyalgie hebben:

• Restless Leg Syndroom (het gevoel je benen te moeten bewegen zonder enige aanleiding. Meestal 's-nachts)
• spierspasmen
• problemen met horen
• nachtzweten
• snel last van infecties
• problemen met ademhaling
• geïrriteerde huid

Daarnaast hebben minder 15% van mensen die lijden aan fibromyalgie last van ernstige depressiviteit.
Echter de meeste mensen die lijden aan fibromyalgie hebben een milde vorm van depressie.
Je moet tenminste pijn hebben op 11 van de 18 tenderpoints. Heb je 'slechts' op 10 punten pijn, dan kom je niet 'in aanmerking' voor fibromyalgie. Je leven is geen lolletje, maar er is een kans dat je 'niet serieus' wordt genomen, want je voldoet immers niet aan de gestelde 'eisen'. Gelukkig kijkt de traditionele Chinese geneeswijze daar anders tegen aan. Later meer hierover.

Lijst van individueel voorkomende klachten bij Fibromyalgiepatienten. (bron: www.fibromyalgie.net. Let op: dit is geen officiële lijst):

• droge of juist veel te natte ogen op de meest vervelende momenten.
• het gevoel van lopende beestjes op je huid (uitermate irritant!).
• aaien ervaren als iets pijnlijks.
• stoornissen in het korte termijngeheugen (je loopt naar de keuken en vraagt je meteen af wat je ook al weer wilde doen, waar heb ik mijn bril gelaten terwijl je hem op hebt).
• pijnlijk borstbeen, de pijn is dusdanig dat het diep inademen veel pijn bezorgt.
• het Fenomeen van Reynaud: De uiteinden van vingertoppen en tenen worden wit en doof. Al het bloed trekt eruit en het is een vervelend gevoel. Dit gebeurd ook op de meest onverwachte momenten, maar het gebeurd het meest als de temperatuur weer zakt.
• krachtverlies.
• veel fibro's reageren ook op het weer, niet de vochtigheid maar de luchtdrukverschillen, wind etc.
• bij veel vrouwen werd in het verleden de baarmoeder verwijderd naar aanleiding van buikklachten die achteraf met fibro te maken hadden.
• plotselinge vermoeidheid.

Er zijn veel individuele patiënten die nog andere klachten hebben. Aan de andere kant hoeft u lang niet altijd Fibromyalgie te hebben indien een flink aantal klachten u wel heel bekend voorkomen. Ga daarom te allen tijde naar een arts voor een diagnosestelling!
(Vooral reumatologen zijn meestal op de hoogte van Fibromyalgie)

Hoe de Westerse geneeskunde fybromyalgie behandelt

Omdat de Westerse geneeskunde nog geen oorzaak heeft kunnen vaststellen van fybromyalgie, is het lastig te behandelen. Er is dus niet één enkele behandel-methode. Je ziet dat antidepressiva, zoals Prozac, Elavil, Paxil, en Xanax, worden voorgeschreven om o.a. slaapproblemen en stemmingswisselingen te behandelen.
Daarnaast zie je ook dat pijnstillers als Ibuprofen worden voorgeschreven. Ook komt het voor dat zeer pijnlijke triggerpoints worden geïnjecteerd met lidocaine, een plaatselijke anasthetic.
Massages (bij fysiotherapeut) worden in sommige gevallen ook voorgeschreven met wisselend succes.

Helaas kunnen niet alle patiënten tegen antidepressiva en hebben ze veel last van de bijwerkingen. Bijvoorbeeld de bijwerkingen van Prozac zijn o.a.: jeuk, huiduitslag, hoofdpijn, nervositeit, slapeloosheid, moeheid, tremoren, duizeligheid, verminderde concentratie [2].
Ook pijnstillers hebben bijwerkingen. Mensen met fibromyalgie moeten deze middelen vaak langduring innemen. Daarom is het soms niet meer duidelijk of de klachten nu puur van de fybromyalgie zijn of een bijwerking van een medicijn.

Hoe de traditionele Chinese geneeswijze fybromyalgie behandelt

Traditionele Chinese geneeswijze is de oudste continu gebruikte, beschreven en professionele geneeswijze in de wereld. De Chinesen zijn al meer dan 2000 jaar bezig met de ontwikkeling van dit medische systeem. Zonder te diep in te gaan op de details van dit systeem, zullen een aantal interessante aspecten hier worden beschreven.

De traditionele Chinese geneeswijze is op andere wetenschappelijke concepten gebaseerd dan de Westerse geneeskunde. De traditionele Chinese geneeswijze kan dan ook niet verklaard worden d.m.v. Westerse wetenschappelijke modellen. Een fout die hier in het westen vaak wordt gemaakt.
Traditionele Chinese Geneeswijze (TCG) behandelt in principe al meer dan 2000 jaar de symptomen van fybromylgie zonder bijwerkingen. Ook kan de TCG de ziekte-mechanismen, die bij iedere fybromyalgie patiënt weer anders zijn, in kaart brengen zodat de bron van deze disbalans [3] kan worden aangepakt. Dit heeft tot gevolg dat goede resultaten worden geboekt.
Natuurlijk is het geen wondermiddel. Als je al jaren lijdt aan fibromylgie, dus het is behoorlijk chronisch, duurt het ook langer om goede resultaten te krijgen. Als je er op tijd bij bent, dan kun je er ook meer aan doen.
Helaas duurt het te lang voordat je vaak wordt verteld dat je fybromyalgie hebt. Ook zijn veel huisartsen niet op de hoogte, of willen niet op de hoogte zijn, wat TCG kan bieden.

Acupunctuur en Chinese kruidentherapie geven goede resultaten. Ook hebben wij goede resultaten met bepaalde medische qigong oefeningen. Deze geven verlichting en zijn niet te zwaar om te doen. Deze oefeningen bevorderen de doorstroom van energie (Qi) en de bloedsomloop. Dit geeft verlichting van de pijn en de stijfheid. De medische qigong oefeningen worden onder begeleiding ingeoefend en moeten thuis iedere dag worden herhaald.

Bij ieder consult wordt duidelijk aan de patiënt uitgelegd wat voor hem of haar de onderliggende mechanismen van de disbalans zijn en hoe zij aan elkaar gerelateerd zijn. Dit geeft meer inzicht voor de patiënt.

Hoe verder?

Dat je fybromyalgie hebt gekregen is niet je keuze geweest. Je kunt wel kiezen wat je er tegen wilt doen en of je er iets tegen wilt doen.
Zoals eerder gezegd geven Acupunctuur en Chinese kruidentherapie goede resultaten.
Denk er eens over na en neem gerust contact met ons op als je verder met ons wilt praten of wilt laten behandelen.

[1] B. Flaws, Curing Fybromyalgie naturally, 2000
[2] Long, James W., The Essential Guide to Prescription Drugs, Harper & Row, NY, 1990, p.483
[3] Disbalans: in de TCG spreken we vaak van een disbalans van het lichaam. Deze disbalans veroorzaakt de klachten. Deze disbalans wordt verholpen en er is weer een balans in het lichaam. De klachten zijn dan ook weg of sterk verminderd. Als een disbalans een duidelijk afgekaderd hoeveelheid symptomen heeft, noemt de westerse geneeskunde dit een ziekte.
[4] Folder Fybromyalgie, Nationaal Reuma Fonds, Den Haag